La Thérapie Holistique Inclusive (THI) est une invitation à prendre soin de vous dans toutes vos dimensions – physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Ici, vous êtes accueilli·e tel·le que vous êtes, avec vos forces, vos fragilités et votre histoire. L’objectif est de vous accompagner avec douceur et bienveillance, pour vous aider à retrouver une harmonie et un alignement profond. Inclusive par essence, mon approche célèbre la richesse et l’unicité de chaque personne. Elle offre un espace sécurisant, une safe place respectueuse, où toutes les identités de genre, orientations sexuelles et amoureuses, ainsi que les racines, cultures et croyances sont valorisées. Aucune place n’est laissée à la sérophobie ou au validisme, et les personnes neuro-atypiques y sont pleinement accueillies.
"Nous traversons toutes et tous des périodes de turbulences, où tout semble s’effondrer, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Épuisement, douleurs physiques, insomnie, échecs à répétition, difficulté à trouver un sens à la vie ou à sa place dans le monde. Ces signaux ne sont pas anodins. Ils traduisent souvent un nouvel équilibre qui tente d’émerger. Pourtant, dans la fragilité, il peut être difficile d’y voir clair. Le corps et l’esprit cherchent naturellement cette harmonie, mais malgré notre volonté, nous nous heurtons parfois à des blocages. En arrière-plan, des conflits inconscients grondent, nous submergent et nous figent.
Et si, au lieu de fuir ces signaux ou de lutter contre le changement, nous apprenions à les écouter ? Il y a toujours des opportunités pour amorcer un nouveau mouvement, recréer une synergie. Ces vagues qui nous traversent sont des cadeaux pour retrouver une stabilité plus juste. Elles nous invitent à explorer nos besoins, à nous découvrir, à nous transformer.
Et si, au lieu de fuir ces signaux ou de lutter contre le changement, nous apprenions à les écouter ? Il y a toujours des opportunités pour amorcer un nouveau mouvement, recréer une synergie. Ces vagues qui nous traversent sont des cadeaux pour retrouver une stabilité plus juste. Elles nous invitent à explorer nos besoins, à nous découvrir, à nous transformer.
Face à la diversité des approches en psychothérapie, développement personnel, bien-être et médecines alternatives, il est normal de se sentir perdu·e. Pourtant, cette quête d’harmonie nécessite souvent de regarder l’être humain dans toutes ses dimensions : émotionnelle, mentale, physique et spirituelle. Ignorer une part de nous-même, c’est comme prendre le risque de s’asseoir sur une chaise tout en sciant un ou deux de ses pieds : l’instabilité devient alors inévitable, prête à nous faire vaciller à tout moment.
Il est vrai aussi qu’un certain nombre d’intervenant·e·s dans ce domaine prolongent inutilement l’accompagnement – et cela peut parfois être problématique. Je suis là pour vous aider à y voir plus clair et à faire votre propre mise au point. Avec clarté et douceur, je vous accompagnerai pour définir une stratégie qui soit à la fois efficace, adaptative et évolutive.
Il est vrai aussi qu’un certain nombre d’intervenant·e·s dans ce domaine prolongent inutilement l’accompagnement – et cela peut parfois être problématique. Je suis là pour vous aider à y voir plus clair et à faire votre propre mise au point. Avec clarté et douceur, je vous accompagnerai pour définir une stratégie qui soit à la fois efficace, adaptative et évolutive.
Parce que chaque instant de la vie est différent, une approche transversale et globale de l’être humain me semble indispensable. Si nécessaire, je pourrai vous orienter vers d’autres professionnel·le·s pour enrichir votre processus, car aucun thérapeute ou soignant ne détient à lui·elle seul·e toutes les clefs pour vous aider. Il est également important de préciser que mon accompagnement ne remplace en rien la médecine, ni le travail des psychologues ou des psychiatres." Lilou Lemaire
